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皆、曲学阿世でしょ

気になった時事ネタ、単語、言い回し、事象等をどう理解したか等ほとんど雑考

脳細胞は、成人後も新しい細胞と入れ替わり続けているそうです。

今までの通説では、脳細胞は、成人すると新しい細胞が生成されなくなって後は、毎日どんどん細胞が死んで減っていき増やすことができないという事でした。

が、なんと脳細胞は、成人後も老人になっても新しい細胞を生み出しているという事が分かったようです。

gigazine.net

まぁ、おかしいとは、思っていました。だって、100歳生きた人と30歳で死んだ人の脳みその容量がそんなに変わらないとか変でしょ。脳細胞が死滅していくなら100歳生きたら頭の中がすっからかんになっていなくちゃ辻褄が合わないです。

で、重要なのが新しい細胞が毎日700個程度生み出されて古い細胞と入れ替わっていきその際に記憶を新しい細胞に移すのだそうです。

これってこの新しい細胞をもっと多く生み出す方法とか移す先を2個にするとかすると歳をとってもボケなくなるのでは?とかいう発想は、間抜けなのでしょうか。

 ちなみに50歳で成人してから生み出された脳細胞にすべて入れ替わるという事です。その過程で記憶が薄れたり間違った記憶が伝達されて物忘れが発生するメカニズムになりそうな気もしますがとにかくすごい発見です。

と、いうか何で今まで誰も研究してなかったの?という疑問が涌くくらいでもあります。

新しい脳神経生成を活発化するには?

元ネタでは、学習、セックス、ランニングが神経生成を活発化してストレス、睡眠不足、老化が生成を阻害するとなっています。

特にランニングが良いとかなっていますが要するに良く学びよく遊び質実剛健なら脳細胞生成が活性化して一生懸命仕事をすると長時間労働でストレスがかかり睡眠不足になり老化してだめなんだよ。という事でしょうか。なるほど♪

適度に勉強も運動もする活発なニートが最強という事ですね♪

後は、食べ物としては、純チョコや青魚、緑黄色野菜、豆類が良く飽和脂肪酸エタノールが悪いという事なのでマーガリンや酒飲みは、アウト?

柔らかいものよりも硬いものを噛んだ方が神経生成が活性化するという話もあるようです。

この辺りは、日本でも昨今良く言われている気がします。ガム会社のステマじゃなかったのですね。

最後に

脳細胞の新規生成が成人後も行われているという事は、そのうち人為的にその活動を活性化するような機械なり薬なりが開発されるでしょうからそうなればアルツハイマー鬱病も老人性のボケもみんな解決できそうな期待が持てそうです。

でも、たぶん数十年後でしょうけど。

そういえば女性の卵細胞も生まれた時にしか生成されないといわれていますがどうなんでしょう?成人後も生成されるなら不妊治療とか高齢出産の問題が減りそうですけどね。

では、では。

脳を鍛えるには運動しかない!―最新科学でわかった脳細胞の増やし方

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